[...] - dlaczego otręby nie sa takie zdrowe jak się powszechnie uważa -http://www.sfd.pl/-t794215.html - tabelka z zawartością fruktozy http://www.sfd.pl/-t841008.html - o tym co sie kryje za pojęciem "tania żywność" -http://www.sfd.pl/-t898924.html - dlaczego pieczemy chleb na zakwasie - http://www.sfd.pl/-t940054.html - o diecie bez glutenu
[...] wywalił makaron pełne ziarno czyli podziela zdanie MaGora :-). Lubi -nie lubi. Kogo to obchodzi? A jak się nie lubi ćwiczyć, a by się chciało mieć 50 cm w bicu? :-D Węgle bez glutenu? A co za problem? :-) Gluten szkodził od zawsze. Tylko teraz znamy statystyki i mechanizm działania. Słowa klucze: kosmki jelitowe, przepuszczalność jelit i [...]
bo na TOP-ie, wszystko co modne jest drogie:) produkty bez glutenu tez swego czasu byly duzo drozsze, obecnie jest juz znaczna poprawa, bo i konkurencja duza
A moze sprobuj jednego dnia pominac chleb razowy i zamiast tego wez wafle ryzowe bez glutenu i innych takich, drugiego dnia zamiast suszonych owocow wez swieze. Sprawdz odzucajac poszczegolna rzecz i napewno znajdziesz odpowiedz.
[...] na duze tabletki - lepiej ida przez gardło..... Fajny makaron - u mnie nie ma takiego .....chyba - ale szukałem i jest tylko normalny (biały) + ew. organic i jeszcze jest bez glutenu ale wychodzi papka po ugotowaniu ....... Duzo owoców - to dobrze - dowal jeszcze warzyw (łatwo mi pisac ale tez owoce przewazaja - z wazrywami to zawsze ciezko [...]
udalo mi sie kupic makaron bez glutenu, ale jak trzeba to tez odstrawie, obiecuje :) a fotki zrobie, jasne i dolacze do dziennika bo w tym poscie juz mam
bez glutenu mozna jesc strączkowe, ziemniaki, owoce, quinoa amarantusa i jeszcze trochę innych sie znajdzie. Na ketozie nie zyje zadne społeczeństwo na świecie czyli stan ten nie jest niczym normalnym dla człowieka wiec można przypuszczać ze zdrowym tez nie jest. A jak juz w temacie CKD to fuj takie ładowanie jest, lepiej na zawsze miec niskie [...]
Vajolet Sinlac to kaszka bez glutenu, laktozy i białek mleka krowiego, więc nie powinna w ogóle podrażniać przewodu pokarmowego. Oczywiście zawiera wszystkie witaminy i minerały Trzymaj się i zdrowiej
carina dieta sie leczy problemy jelitowe nie antybiotykami no chyba ze to priori ale na to nie daje sie antybiotyku w ciemno i nie je wszystkiego tym bardziej. Acha i bezglutenowa dieta to minimum 6-9 miesięcy bez glutenu wiec nie mów mi ze próbowałaś, bo w ogole tylko sobie zaczęłaś. Sprawdzanie nietolerancji na cokowliek nie polega na [...]
a dobra bo sobie tak pomyslalam ze nie jadlas skoro bylas na LC ale ok, teraz o ile dobrze pamietam jestes bez glutenu. (kaszy gryczanej i owsianki nie licze ) Acha myslalam ze ten jadlospis to ze wczoraj. No tak kasza w Polsce jest palona, nie wiem czy to moze miec cos wspolnego... Powiedz jakie owoce nie powoduja u ciebie problemow? A w rodzinie [...]
Micha z dziś, makaron i chleb bezglutenowy, a chlebek nawet upiekłam sama bo ten ze sklepu bez glutenu smakuje jak karton. Trening B lekko zmodyfikowany . Wypady, zgon , moje wielkie cztery litery ciągną mnie do ziemi. Pąpeczki na razie na ławeczce bo takiej prawdziwej jeszcze nie zrobię . Ogólnie baaardzo mi się podobało, zmachałam się i czuję, [...]
no mnie sie to nie podoba Chlebek out, sorry ale fakt ze jestes bez glutenu wbrew pozorom nie jest u nas niczym dziwnym my nawet na bezglutenowa diete wstawiamy masz celiakie? Jesz jako zrodla wegli, owoce, warzywa straczkowe ryz, i egzotyczne zborza, mozesz sobie placki kukurydziane jak meksykanie robic , do tego duzo roznych warzyw i tyle M [...]
[...] tak, jeżeli przykładamy sie do jakiejś diety to sporadyczne odstępstwa nie zmieniają nic w ciagu tej diety, poza paroma wyjątkami, zboża z glutenem, będziesz mogla jechać bez glutenu 12 tygodni i juz poczuc tego skutki jezeli zjesz go w trakcie przerywasz ciaglosc czyszczenia sie organizmu z tego bialka. Moglybysmy wprowadzic punkty karne za [...]
[...] jest wyłącznie ułatwienie spalania tkanki trzewnej i poprawa napięcia mięśniowego 3. najlepsza na to jest ketoza + joha (choć w lato średni pomysł, bo po 3 tygodniach bez glutenu będziesz wygadał jak patyk), w tym okresie fajna opcja to clen (nawet wziewny) + codziennie aero, jednak wtedy trzeba dobrze dysponować węglami, by w organizmie [...]
Miska na dziś. Generalnie mam duży problem z wyrobieniem węglowodanów. Z białkiem też nie jest najłatwiej, ale węgle, to już porażka Jem tylko ryż brązowy i płatki owsiane. Czasem się ratuję owocem (jak dziś), albo suszonymi daktylami, które są oczywiście nie bardzo wskazane, z tego co się orientuję. Kończę 10-ty tydzień bez glutenu.
[...] Glutamine kupie Wczoraj zaczelam pic miksture antyrobalowa. Po jej smaku wnioskuje, ze bedac robalem tez bym wiala Moje spostrzezezenia co do diety: -duzo lepiej czuje sie bez glutenu - zmniejszone wegle tez ulepszaja moje zycie. OBLI WIELKIE DZIĘKI!!! Spostrzezenie dodatkowe to odrzuca mnie od mies wszelakich. Podstawa diety to ryby i straczki [...]
Kaszmirko nie dziekuje:-) Rudzinko nie mam wiele do powiedzenia bo taka ma prace. Chodz przyznam, ze czasami burze sie bardzo. Ale coz ja moge .... tylko pogadac. Obli pieke na zapas pasztety straczkowe ale pomysl z waflami fajny. Kukurydza to myslalm, ze zakazana. Bez glutenu doczytalam, ze jest proso i gryka wiec kupie i zrobie sobie make z [...]
[...] napalała (chociaz na mięso to się jaram :P ) tylko dobrzeby było miec jakiś zamiennik dla ryżu, żeby nie było monotonnie. 1.quinoa (znalazłam u kogos kto też odzywia się bez glutenu) są dwa rodzaje: 1a http://imageshack.us/photo/my-images/7/10012012128.jpg/ 1b http://imageshack.us/photo/my-images/818/10012012129.jpg/ 2. wołowina 2a [...]